Никто не сможет нанести вам поражение на жизненном поле битвы, если вы первый не разобьете сами себя (Джон Мэйсон)
Из чего складывается мнение окружающих о каждом из нас? Здесь задействовано много факторов, но самый главный, по мнению большинства психологов, – что мы думаем о себе.
Есть такая притча. Однажды отец взял маленького сына на прогулку в горы. Идя по каменистой тропе, мальчик оступился, упал и больно ударился.
Отец улыбнулся, погладил сына по голове и закричал:
– Я люблю тебя!
– Я люблю тебя! – ответили горы.
– Ты победитель!
– Ты победитель!
Малыш перестал плакать и удивленно спросил папу, что это.
– Это эхо. Но у него есть и другое имя – жизнь. Потому что она возвращает тебе все, что ты говоришь. Как поступаешь ты, так она поступает с тобой. Она всегда лишь отражение наших слов и поступков…
Фрэнк Крейн (1856 — 1917, американский художник, известный своими афоризмами) писал: «Наши самые лучшие друзья и самые отъявленные враги – это наши мысли о самих себе». Эта фраза перекликается с библейской мудростью, гласящей: «Каковы мысли в душе человека, таков и он» (Притчи 23:7).
Оказывается, можно научиться, отгоняя ненужные мысли, направлять их, как стремительный горный поток, в нужное вам русло. И проще всего начать с воспитания любви к себе. Станьте перед зеркалом, улыбнитесь и скажите: «Я себе нравлюсь!» Повторите это несколько раз (чем больше, тем лучше) – громко и убедительно. Проделывая такое незатейливое упражнение по много раз в день в течение хотя бы двух недель, вы станете увереннее, увидите себя как будто впервые и отметите, что вы довольно милый и приятный человек. А когда в этом будете твердо убеждены, то и остальные, как говорится, подтянутся!
Вы только представьте: настоящего себя не знает ни один из нас! Для кого-то человек, которого он видит в самом себе, – это отражение негативного мнения родителей («Растили-растили, душу в него вкладывали, а он как был оболтусом, так и остался!»). Кто-то сложил мнение о собственной персоне из слов супруга, который вечно ворчит на вас и попрекает по любому поводу (но этот человек сам себе, да и вообще никому не рад, а тут еще и вы под ногами путаетесь). А кому-то «повезло» с начальником: то и дело унижает, позорит за нерадивость перед всеми сотрудниками – как уж тут будешь уважать себя!
«Так как же понять, каков я на самом деле? – спросите вы. – Есть ли мерка, эталон, по которому я могу судить, кто я и какой?» Есть! Это Слово Божье о вас!
Давайте откроем Библию, вечную книгу, написанную под водительством Святого Духа и поэтому называемую богодухновенной, и прочтем отрывок из Псалма Давида: «Когда взираю я на небеса Твои – дело Твоих перстов, на луну и звезды, которые Ты поставил, то что есть человек, что Ты помнишь его, и сын человеческий, что Ты посещаешь его? Не много Ты умалил его пред Ангелами: славою и честью увенчал его; поставил его владыкою над делами рук Твоих; все положил под ноги его: овец и волов всех, и также полевых зверей, птиц небесных и рыб морских, все, преходящее морскими стезями. Господи, Боже наш! Как величественно имя Твое по всей земле!» (Пс. 8:4–10). Даже внешне и внутренне мы прекрасны в Божьих глазах (см. Бытие 1:26-30): «И сотворил Бог человека по образу Своему, по образу Божию сотворил его; мужчину и женщину сотворил их», после чего сказал: «Хорошо весьма!» (стих 31).
Бог возвышает человека над всем Своим творением, доверяет ему управлять природными богатствами и не сомневается в том, что мы справимся с таким ответственным поручением! Так разве можно нам унижать себя в собственных глазах?
Итак, если вы видите в себе кого-то несмелого, недостойного или некрасивого, примерьте образ, описанный в Библии. Если еще чувствуете комплексы из-за внешности, из-за бедности, из-за сложных или печальных семейных обстоятельств, в трудные минуты прислушайтесь к тому, что Бог говорит о вас: «Ты – хорошо весьма, ты Мой образ и подобие. Я люблю тебя. Ты ценен в Моих глазах…» И поверьте, что вы именно такой! Поверили? А теперь действуйте как человек, которым гордится и восхищается Великий и Всемогущий Бог!
Никто не сможет нанести вам поражение на жизненном поле битвы, если вы первый не разобьете сами себя (Джон Мэйсон)
Есть такая притча. Однажды отец взял маленького сына на прогулку в горы. Идя по каменистой тропе, мальчик оступился, упал и больно ударился.
– Ой! – воскликнул ребенок.
– Ой! – раздалось где-то вдалеке.
– Кто ты? – удивленно крикнул малыш.
– Кто ты? – услышал в ответ.
– Не хочешь говорить? Трус!
– …трус! – донеслось из гор.
– Папа, скажи ему… скажи… – И огорченный мальчик горько заплакал.
Отец улыбнулся, погладил сына по голове и закричал:
– Я люблю тебя!
– Я люблю тебя! – ответили горы.
– Ты победитель!
– Ты победитель!
Малыш перестал плакать и удивленно спросил папу, что это.
– Это эхо. Но у него есть и другое имя – жизнь. Потому что она возвращает тебе все, что ты говоришь. Как поступаешь ты, так она поступает с тобой. Она всегда лишь отражение наших слов и поступков…
Фрэнк Крейн (1856 — 1917, американский художник, известный своими афоризмами) писал: «Наши самые лучшие друзья и самые отъявленные враги – это наши мысли о самих себе». Эта фраза перекликается с библейской мудростью, гласящей: «Каковы мысли в душе человека, таков и он» (Притчи 23:7).
Оказывается, можно научиться, отгоняя ненужные мысли, направлять их, как стремительный горный поток, в нужное вам русло. И проще всего начать с воспитания любви к себе. Станьте перед зеркалом, улыбнитесь и скажите: «Я себе нравлюсь!» Повторите это несколько раз (чем больше, тем лучше) – громко и убедительно. Проделывая такое незатейливое упражнение по много раз в день в течение хотя бы двух недель, вы станете увереннее, увидите себя как будто впервые и отметите, что вы довольно милый и приятный человек. А когда в этом будете твердо убеждены, то и остальные, как говорится, подтянутся!
Вы только представьте: настоящего себя не знает ни один из нас! Для кого-то человек, которого он видит в самом себе, – это отражение негативного мнения родителей («Растили-растили, душу в него вкладывали, а он как был оболтусом, так и остался!»). Кто-то сложил мнение о собственной персоне из слов супруга, который вечно ворчит на вас и попрекает по любому поводу (но этот человек сам себе, да и вообще никому не рад, а тут еще и вы под ногами путаетесь). А кому-то «повезло» с начальником: то и дело унижает, позорит за нерадивость перед всеми сотрудниками – как уж тут будешь уважать себя!
«Так как же понять, каков я на самом деле? – спросите вы. – Есть ли мерка, эталон, по которому я могу судить, кто я и какой?» Есть! Это Слово Божье о вас!
Давайте откроем Библию, вечную книгу, написанную под водительством Святого Духа и поэтому называемую богодухновенной, и прочтем отрывок из Псалма Давида: «Когда взираю я на небеса Твои – дело Твоих перстов, на луну и звезды, которые Ты поставил, то что есть человек, что Ты помнишь его, и сын человеческий, что Ты посещаешь его? Не много Ты умалил его пред Ангелами: славою и честью увенчал его; поставил его владыкою над делами рук Твоих; все положил под ноги его: овец и волов всех, и также полевых зверей, птиц небесных и рыб морских, все, преходящее морскими стезями. Господи, Боже наш! Как величественно имя Твое по всей земле!» (Пс. 8:4–10). Даже внешне и внутренне мы прекрасны в Божьих глазах (см. Бытие 1:26-30): «И сотворил Бог человека по образу Своему, по образу Божию сотворил его; мужчину и женщину сотворил их», после чего сказал: «Хорошо весьма!» (стих 31).
Бог возвышает человека над всем Своим творением, доверяет ему управлять природными богатствами и не сомневается в том, что мы справимся с таким ответственным поручением! Так разве можно нам унижать себя в собственных глазах?
Итак, если вы видите в себе кого-то несмелого, недостойного или некрасивого, примерьте образ, описанный в Библии. Если еще чувствуете комплексы из-за внешности, из-за бедности, из-за сложных или печальных семейных обстоятельств, в трудные минуты прислушайтесь к тому, что Бог говорит о вас: «Ты – хорошо весьма, ты Мой образ и подобие. Я люблю тебя. Ты ценен в Моих глазах…» И поверьте, что вы именно такой! Поверили? А теперь действуйте как человек, которым гордится и восхищается Великий и Всемогущий Бог!
(Автор: Светлана Мергасова)
рейтинг: -2