Что такое депрессия?

Депрессия - это состояние упадка, подавленности и сокращения активности

Слово "депрессия" произошло от латинского "депресус", которое означает - "подавлять", "давить вниз". Физическая депрессия часто называется "упадком сил". Психологическая депрессия охватывает множество оттенков чувств: от легкого замешательства и растерянности до сильного отчаяния и глубокой подавленности.

Различают несколько типов депрессии, которые важно научиться различать для того, чтобы успешно им противостоять.

Ситуационная (или реактивная) депрессия обуславливается внешними обстоятельствами, это естественная реакция на потерю, смерть близких, отвержение, неудачи, болезни.

При скрытой (замаскированной) депрессии истинные чувства маскируются. Как правило, в это время человек пытается освободиться от боли или страданий через повышенную активность, загружая себя работой или другой деятельностью.

Незначительные депрессивные нарушения (невротическая депрессия) выражаются через подавленность, уныние, развивающиеся на фоне затянувшейся конфликтной ситуации. Часто на эти проявления почти не обращают внимания, но они мешают нормальной физиологической и общественной деятельности человека.

В состоянии острой депрессии, сопровождающейся значительными депрессивными нарушениями, отмечается искаженное восприятие окружающей реальности. Могут быть галлюцинации, заблуждения, появляются бредовые идеи.