О хранении ума

 Невозможно сохранять мир душевный если не будем следить за умом, то есть, если не будем отгонять мысли неугодные Богу и, наоборот, держаться мыслей угодных Богу. Надо умом смотреть в сердце, что там делается: мирно или нет. Если нет, то рассмотри в чём ты согрешил. Для мира душевного нужно быть воздержным, потому что и от нашего тела теряется мир. Не должно быть любопытным; не нужно читать ни газет, ни мирских книг, которые опустошают душу и приносят  уныние и смущение. Не осуждай других, потому что часто случается, что , не зная человека, говорят о нём плохо, а он не таков. Не старайся знать чужих дел, кроме своего; заботься только о том, что тебе поручено, и тогда за послушание Господь будет помогать тебе Своею благодатью, и ты увидишь в душе своей плоды послушания: мир и постоянную молитву.

 Силуан Афонский