О мере поста

 Посредством поста человек превращется в агнца, ягнёнка. Если он превращается в зверя, это значит одно из двух: либо то, что предпринятый пост превышает его силы, либо то, что предпринял его от эгоизма и потому не получает Божественной помощи. Даже диких животных пост иногда приручает, смиряет. Ведь когда животные голодны, они приближаются к человеку. Инстинктивно  животные понимают, что от голода они умрут, а приблизившись к человеку, могут найти пищу и остаться в живых. Однажды мне довелось видеть волка, который от голода стал как ягнёнок. Зимой он спустился с гор и зашёл к нам во двор. Увидев волка, брат схватил ухват и начал его бить. И волк никак на это не реагировал... Если человек не дойдёт до того, чтобы делать то, что он делает от любви к Богу и от любви к человеку - своему ближнему. то он растрачивает свои силы зря. Если он постится и имеет гордый помысел о том, что совершает что - то важное, то весь его пост идёт насмарку.

Паисий Святогорец.